La fête du sport

Cette journée s'articule autour d'un fil conducteur : 30 minutes, bouge !. Le principe est simple : le 14 septembre, chacun est invité à se mettre en mouvement pendant 30 minutes, quel que soit son niveau ou sa manière de pratiquer. Ce concept, facile à s'approprier, est celui d'une France entière qui a décidé, ce jour-là, de prendre 30 minutes pour bouger. Il permet d'inviter chaque acteur – club, association, entreprise, école, établissement du secondaire et du supérieur, commune, établissement public de coopération intercommunale (EPCI), équipe mobile de sécurité (EMS) – à proposer à son public 30 minutes d’activité physique, dans le format qui lui correspond. Il convient de rappeler que l’Organisation mondiale de la santé recommande aux enfants et aux adolescents de pratiquer au moins une heure d’activité physique d’intensité modérée à soutenue chaque jour.